Het complete pakket voor twee!

Allebei jullie eigen persoonlijke plan, coaching sessies met elkaar waarin we de trainingen analyseren en bespreken, dat zijn een paar elementen van het Duo pakket. Samen werken we toe naar het bepalen en behalen van jullie doel. 

Het Duo pakket is perfect voor als je samen met je hardlooppartner klaar bent voor je volgende uitdaging en je hier samen optimaal voor wilt voorbereiden zonder blessures. Je krijgt je eigen schema met trainingen die je samen of alleen kunt doen. 

En hebben jullie samen meerdere wedstrijden in het jaar. Dan maken we samen een jaarplan met een schema die zorgt dat je op de juiste momenten piekt.

 

Duo

70
00
per duo / per maand
  • Allebei een persoonlijk en flexibel trainingsprogramma via TrainingPeaks Premium account
  • Het programma bevat trainingen die samen of alleen gedaan kunnen worden.
  • 1 keer per 3 maanden coach call via Teams (45 minuten)
  • Onbeperkt contact via Whatsapp, TrainingPeaks, telefoon of mail voor beide hardlopers
  • Bepalen trainingzones door middel van test
  • Feedback op trainingen en voortgang
  • Videoanalyse van looptechniek en uitleg hoe elkaar te helpen met verbeteren techniek
  • Oefeningen vergroten kracht core en mobiliteit
Open chat
1
Hi hardloper, tof dat je mijn site hebt gevonden! Neem hier contact met me op als je een ook een persoonlijk plan wilt hebben!